吉祥水晶專賣

平常可以多吃一些增補膠質的食品喔。像是豬腳筋或是魚皮之類的,

我就在我家四周藥廠買了漢方的樂兒成功長元素
我也是這樣耶! 我已生完四個月,是膝蓋關節跟打無痛臨蓐的處所會酸痛

產後三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。特別是我每次幫mm洗完澡要爬起來那一煞那真是不舒暢~
後來大夫有建議我多增補一點鈣質
鈣質流失 我媽說她生第一胎以後 鈣質流失很嚴重 所以最好在備孕的時辰就開始補鈣,所以有些妊婦生小孩時候牙齒都輕易有問題,如同也都是鈣質流失的關係喔~!!
我走路走一走就感覺沒力
產後必然要注意足部保暖,穿襪子,穿護腳指、足後跟的鞋子。
我感覺有匡助,現在有對照沒那麼酸痛了!


文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160803235259AA4h8fD

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